เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการทำให้ชีวิตทางเพศของคุณกลับมาดีขึ้นกว่าเดิม

เมื่อชีวิตการแต่งงานผ่านมานานๆคุณรู้สึกเหมือนหมดไฟในการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ หากเป็นอยู่อย่าได้ท้อ หรือชาชินกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ลองมาดูเคล็ดลับดีๆจากผู้เชี่ยวชาญในการโหมไฟรักให้มันคุขึ้นดีไหม? 1. แนะนำเรื่องเซ็กซี่ ๆ หากคุณชอบการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เพศที่ดีเริ่มต้นด้วยการสนทนา แค่คุณและคู่หูของคุณพูดถึงความปรารถนาที่ถูกคุมขังของคุณผ่านจินตนาการที่คลั่งไคล้และความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับร่างกายของคุณ แค่นี้ไฟรักที่ดูมอดๆมันก็อาจคุขึ้นนิดๆ “พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบมากกว่าสิ่งที่คุณไม่ชอบ” Michele Weiner Davis, MSW, นักบำบัดการสมรสในภาคเอกชนใน Woodstock, IL, และผู้เขียนเรื่อง Marriage of the Starved Marriage กล่าว ฉันชอบมันจริงๆเมื่อคุณจูบฉันที่ริมฝีปาก ‘แทน’ ฉันไม่ชอบการจูบแบบเปิดโล่งเปียก ๆ … Continue Reading →

4 เคล็ดลับสำคัญทางเพศสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน (ผู้หญิง)

สิ่งที่เกิดขึ้นกับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความรู้สึกของการมีเซ็กส์มันไม่ใช่สิ่งดีเลย ลอเรน Streicher, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกและสูติศาสตร์มหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์นไฟแนนเชียลแพทยศาสตร์และผู้อำนวยการSlip Sliding Away กล่าวว่า “เงื่อนไขทางการแพทย์ เช่นโรคเบาหวานอาจทำให้ชีวิตเพศของคุณลดลงได้ ทั้งๆที่ยังไม่ถึงเวลา “ในฐานะผู้ป่วยโรคเบาหวานคุณมีอุปสรรคหลายอย่างในการสร้างชีวิตเพศที่น่าพอใจ ในขณะที่คนอื่นไม่ได้มี” ข่าวดีก็คือเมื่อคุณเข้าใจถึงวิธีการจัดการกับอาการที่อาจทำให้เกิดความตกใจในชีวิตทางเพศ คุณสามารถเพิ่มความพึงพอใจทางเพศได้เป็นอย่างมาก นี่คือความช่วยเหลือ หาของเล่นใหม่ ๆ ถ้าเซ็กส์ของคุณรู้สึกน้อยหรือน้อยมาก นี่คืออาการของโรคเบาหวานอาจจะให้โทษ”ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะลดการไหลเวียนของเลือดลงสู่อวัยวะเพศ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของเส้นเลือดทำให้ไม่เกิดความตื่นตัวและมีความรู้สึก” Streicher กล่าว การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ได้สำเร็จความใคร่ได้อย่างง่ายดายเช่นเดียวกับคนอื่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเส้นเลือดและความเสียหายของเส้นประสาท ในระยะสั้น อะไรที่ใช่สำหรับคุณในแง่ของการสำเร็จความใคร่อาจไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป ดังนั้นถึงเวลาลองสิ่งใหม่ ๆ วิธีที่รวดเร็วที่สุดในการกระตุ้นคุณต้องอยู่กับเครื่องสั่น “ให้แน่ใจว่ารูปแบบที่คุณใช้มีการกระตุ้น clitoral เพราะมันจะไม่ช่วยมากที่จะมีสิ่งที่ยากหรือมีพลังมากเกินไปภายในช่องคลอดของคุณ” Streicher กล่าว